如何用记忆宫殿记下建规?

去年10月1日,局部修订的国家标准《建筑设计防火规范》GB50016-2014规范开始实施,虽然18年官方教材因为编写时间的原因没有将《建规》修订的内容补充到教材中,但不排除今年考试会考的可能性。建规内容枯燥,记起来费劲,如何用记忆宫殿来记呢?

宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法,并能长久的储存,主要是说当需要记忆的东西太多时,可以把大脑想象成一个宫殿,有很多间房子,每个房间有很多格子,这样把需要记忆的东西都放在里面。

运用宫殿记忆法的五个步骤:

1.选择你的宫殿

你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的"眼睛"就能身临其境。

2.列出明显的特征物

现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例,如果你选择巡视你的家,大门应该是第一个引起注意的特征物。

3.把宫殿牢牢印在脑中

要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。按照路线亲身走上一遍,当你看见那些明显的特征物时,大声地重复。

4.联系

你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说,一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。

5.参观你的宫殿

把行程在头脑中演练过一次。如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线,每当你看到途中选定的特征物时,要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束,注意那些特征物,并且在脑中重演场景。当你的行程终结,转过身从反方向走回你的出发点。

最后就完全是增强形象思维能力的问题了。你越放松就这事越容易,你就能记得越好。记建规也是这样,只要把内容填进去,运用好记忆宫殿,就可以很轻松地把知识点记下来了。

当然,对于一消这么多要记的东西,建议报个消防培训班,比如千峰记忆,他们会用到独创的逻辑化大型记忆宫殿,将消防知识全面地系统地有逻辑地记下来。他们的课程有专门的老师带着你一起复习,这个课程运用他们家独创逻辑化大型记忆宫殿,轻松学原理,实物讲解,让原理一听就懂。框架式学习,结合思维导图总览全局,让学员始终对消防保持清晰认知。还有独家巧妙的总结,用记忆宫殿编制脑洞大开、荒谬幽默的故事快速记忆消防知识。此外还有科学复习指导,遵循科学记忆规律,做到记住后长年不忘。

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