人这一辈子，一生平安是愿望，经常受苦是常态。
只有真正理解并接受，人生苦难重重的事实，才能做到坦然面对。
《肖申克的救赎》中男主角安迪，因被指控谋杀妻子和情敌被判无期徒刑，牢狱中的他多次申诉无效后，暗自发誓一定要重获自由。
他用了20年的时间，凭一把小石锤和一张海报，在狱墙上凿出了通往光明与自由的隧道。
他不仅自己保持乐观，还把希望带给其他人。
为了在监狱建立一个图书馆，改善狱友的精神生活，他坚持6年，每周持续给州议会写信申请，终于得到扩建资金。
不但每天坚持带着狱友们阅读，还帮助狱友们获取文凭。
为了有坚强的体魄，他每天坚持在狭小的监狱中健身，直到逃出的前一夜。
换作他人早已放弃，而安迪却深知，唯有自律才能拯救自己，彻底改变自己的命运。
