2019/01/03 今天是不错的一天

今日计划

图片发自简书App

1早起

2摸高三组,每组六十个

3五公里跑

4简书反思

5戒烟

6少吃

7不吃猪肉

8收听行动营导师课程,并输出笔记

9记账

10腹肌练习

11、23点睡觉



好的方面

✔早起

✔五公里跑

✔简书反思

✔戒烟

✔少吃

✔不吃猪肉

✔收听行动营导师课程,并输出笔记

✔记账

✔腹肌练习

✔23点前睡觉




不足之处

✘摸高三组,每组六十个



下步打算

重点吃掉每天青蛙,有余力,可以再多一些计划。



总结一下

感觉马上就要戒烟成功了,太棒了,今天是第三天不抽,同时也是第三天没有吃猪肉,过几天,就可以把这两项作业从清单中解决了,新一年的成绩马上有了!

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