#从零开始学习写作#这个工具这么好,怎么没早点遇到?

临近年末,在选择自己文案写作训练营里的Betterme佳子写到,2016年即将过去,惊喜的发现,愿望清单竟然完成了90%。

对比之下,为什么之前我的年度计划,总是完成不了呢?或者说,因为工作中本来就有工作计划,生活就从来没有计划,走哪儿算哪儿了。再回眸,竟是雾里看花。

直到看到古典《不确定时代,学会见招拆招的智慧》才知道了原因。

                                         Woop思维,即心理比对。

W(愿望,wish):寻找一个你内心的愿望,设定一件你最想完成的事。

O(结果,outcome):如果达成了,最好的结果是什么?——尽情畅享梦想成真的喜悦。

O(阻碍,obstacle):思考在实现目标过程中,你最担心发生的障碍。

P(计划,plan):在脑子里预演最好和最坏情况,找到一个平衡点,制定计划。

在充分考虑乐观和悲观情况之后,最后给自己设计一个“执行意图“,也就是提前设计一个遇到障碍的条件反射触发器:

如果(发生什么情况)……那么(做什么行动)……

比如,我的目标是今天完成一篇文章。

Wish愿望:完成一篇文章

Outcome结果:提升写作水平

Obstacle障碍:没有灵感和素材

Plan计划:思考主题/到网上搜索/和朋友聊天

If…then…

如果我没有灵感和素材,那么我对自己说,先做点其他事情,想想主题,等有主题了再写。

如果我没有灵感和素材,那么我可以找一个经常写作的人,聊一聊寻找灵感。

所以,在这次参加训练营之前,我就想好,一定要坚持下来。

同样,用这个woop工具完成了自己的心理比对。

表格自《超级个体》专栏

看完,觉得恍然大悟。原来每个完成的事件背后,都有无数个最坏的准备。

没什么好等待的,坚持用,坚持写,用到自己不再需要这个表格,直接在脑子里形成这样的思维模式。

2017年的钟声即将敲响,不能再这样漫无目的地生活,让自己的精力和时间都回归自己掌控,订好计划,准备出发!

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