自我03｜自我的组织力

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武志红心理课系列笔记。
人生的意义就是成为你自己。

自我组织力就是在高压下感觉要散架的时候，或者被击溃要瓦解的时候，能不能把自己重新组织起来。

自我组织力跟自我疗愈有点类似。一个人能不能自我迭代，能不能不断升维，跟自己的自我组织力，自我疗愈能力有很大关系。

如此来说，自我的组织力可谓是衡量自我的五个维度里最重要的一维。

如何提升自我组织力呢？
对于我而言，先从提升自信心和内在的安全感出发吧。

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