人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。这是大自然的普遍现象，凡事接近完美时，总会迎来亏损。

写作也一样，不会总是一帆风顺，灵感喷薄。某段时间也许就停滞不前，无法再上一层楼，或者写不出想要的东西。

遇到瓶颈期该怎么办？放弃，挣扎还是顺其自然？

或许下面的方法对你有用。

一 转移注意力，做自己喜欢的事

村上春树有一段时间硬是一个字都写不出，后来他去跑步。因为跑步，不仅身体好了，睡眠质量高，而且还跑成了马拉松选手，之后一直佳作不断。

胡适就更有趣了，他在日记中写道：

7月4号：新开这本日记，也为了督促自己这个学期多下些苦功夫。先要读完手边的莎士比亚的《亨利八世》。

……

7月14日：打牌

7月15日：打牌

7月16日：胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！先前订下来的学习计划你都忘了吗？子曰：“吾三日省吾身。”不能再这样下去了！

7月17日：打牌

7月18日：打牌

一直打到过完了瘾，才骂了一句：妈的，不搞了。然后屁颠屁颠安安静静搞学问去了。

即便是名人作家也都有跟写作过不去的时候，普通人自不必说。不如先放一放，做点自己喜欢的事，等全身心得到放松后，灵感可能就回来了，创作欲望也回归了。

就像生活不能只有柴米油盐，风花雪月，拼搏奋斗，总还要有些别的来支持漫长岁月中长久的喜爱。

写作也一样，不能除了写作就什么都没有了，你可以去旅行，打一场球，养一盆绿植，逗弄一只小猫，玩玩喜欢的游戏，找老者聊天，欣赏窗外的云卷云舒，看望一个老友，见你喜欢的人……

这些人或物都可以给你力量，支撑起你面对写作岁月里的艰难困苦的信念。

二学习充电，补充养份

有时候我们写不出东西是因为只有输出没有输入过程，很难想象一个不怎么爱学习，爱阅读的人能将写作进行到底，恐怕即便一开始满怀信心，中途也会无声夭折。

叶圣陶先生说：“阅读是吸收，写作是倾吐。倾吐是否合乎于法度，显然与吸收有密切的关系。”

可见，写作从来不是单项行驶的路程，它需要阅读做为回程路静静躺在身侧，在写作疲倦困顿时输送养份，让写作快速复苏，进入高燃状态。

曾经有人问村上春树，要当小说家，需要什么样的训练和习惯。村上春树讲到了阅读，他说阅读看起来像是老生常谈，但却至关重要，不可或缺的部分。

就像“要做欧姆蛋，首先得把鸡蛋敲开。”（即有料才能做成美食，有一定的文学积累才能写出佳作）

尤其是青年时期，应该尽可能读书，总之多多益善，一本一本读下去，它将成为小说家必不可缺的基础体力。

可见阅读是写作的基础，写作是阅读的升华。二者相辅相成。古今中外，但凡经典名著，都是写作者搜集材料，大量阅读，重新加工创造出来的。

当写作进入瓶颈期，不如先阅读学习看书吧！

三 倾听内心，坚持走下去

当每次提笔无从下手时，你是不是在心里唾弃过自己：

你怎么这么没用，连个字都写不出，你什么事能干好?

就你，也想当作家，痴人说梦吧！就你，也配？

写作太难了，我可能真的不是写作的料……

每一次的质疑，都只能加剧自己的离场。每一次不自信，都将摧毁继续写下去的勇气。

这个世界上一举成名的毕竟是少数，大多数都是默默无闻坐了无数年的冷板凳才悄然来到众人面前。

写作可以有倦怠期，但人不能有自弃心。

大家都看过挖井人的故事，两个人一同去挖井，其中一个人挖几天换一个地方，挖来挖去到处是坑，就是不出水，他抱怨那里是个蛮荒之地，让他的努力白费，没多久就走了。

一次放弃，次次放弃。这是一个恶性循环。很多人的一事无成，并不是因为天生如此，而是遇到困难时轻易放弃。

而另一个人则坚持在一个地方挖井，哪怕铁锹坏了，手破了，脚崴了，别人都劝他放弃，嘲笑他是大傻子，他也不理会。

铁锹坏了换新的，手破了，脚崴了休息好了再继续，最后他终于为自己家解决了喝水的问题。

也许，你的努力，有人会讥讽。你的执着，也许别人读不懂。在别人眼里，你也许是小丑。但在自己心里，你就是独一无二的国王。

写作是长期过程，特别是小白的成长之路更是艰难。除了会经历自疑，被质疑，写作上毫无突破进展，每一次瓶颈期都可能让自己败下阵来。

这时候，一定要听从内心深处的声音，问问自己的初心，问问自己是不是真的热爱，只要还是肯定的回答，一定要坚持下去。

人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。不忘初心，方得始终。

在写作这条路上，愿你我都不轻易做个逃兵，好好历经这九九八十一难，早日得到写作真经。