自从有个伙伴跟我推荐了六六老师和应童老师的课程，短短接触到半个月感觉自己的能量情绪控制能力提高了很多。遇到事情不会把自己带去那种焦虑中，反而有种我在观察焦虑，而不是焦虑本身。我也几乎不说他人的不是，给自己造太多口业了。觉得浑身轻松自在许多。人也勤快了，会想着把家里打扫干净点，让老公回家能有个干净舒服的家。跟老公的关系也得到很多支持，之前处在深深得焦虑中，一跟老公有点摩擦，内心就想不过了。女儿也觉得越来越可人，非常有想象力的小女孩，我非常欣然得欣赏着这个小生命，体验着这个小生命给我带来各种快乐。至于妈妈，我想她这辈子过来可能就是过来体验焦虑，不快乐的吧。我不再强求，强求她能积极点，快乐点，我想人各有天命，我也是在体验她的那种焦虑状态，让我更加懂得欣赏内在，珍惜生命，珍惜生活，珍惜所拥有的一切。穿越自己的身体，穿越自己的头脑，看见真实的自己，真实的自己就是爱，爱本身。阳光散满大地，好舒服，好温暖。或许我就是阳光本身，只是被一些乌云遮住。允许这些乌云的存在，等待它们的散去，不久我相信阳光会洒满我的身体，我的头脑，我就是它，它就是我。感恩
成为阳光，就是阳光
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