最近一直在看这本书，作者全年超级火，公众号都在推荐这本书，不过实在太厚了，我就连生活原则我都看不完。所以挑选了可以一章可以和我自己的实际生活有联系的章节谈谈我的体会。
关于这个用五步流程实现你的人生愿望这一篇
分为五大步骤 五大步骤之中又有很多小步骤
我们先来看看这五大步骤
1 有明确的目标
2 找到障碍你的问题
3 准确诊断问题 找到根本问题
4 规划可以解决问题方案
5 然后去执行
我最近复盘了一下我最新的目标 今年的目标就是装修我的卧室，并且不请一个人情况下。
第一 有明确的目标
排列优先顺序
什么都想要的人生就是贪念太多这样即实现不了目标而且你还没有幸福感成就感。所以选择什么的目标是在于你的价值观的取舍的。当你选择了一个目标的时候，就不能再想着其他的目标了。我的目标就是先拥有一个舒服的生活环境。所以我就要舍弃其他的欲望。当有了明确的目标你会不会左顾右盼了。
b 不要混淆目标和欲望
如果创造一个干净整洁有品格的生活环境 你就不会让自己犯懒不请收拾你的家。你就不会贪念太多不停的买买买，虽然我的购物车里也很多东西，最后我会精挑细选之选择最好的物品。还有就是执念，拥有执念就很难扔掉不合时宜或者不喜欢的东西。要时刻审问自己 这样符合自己的目标吗？还是欲望 贪 懒 执
c 调和自己的目标和欲望
我总觉得人是离不开物欲也离不开精神的，说只有物欲会让你成为追寻欲望的机器一刻不停。也不能只有精神，只有精神很难让我们得到现实的快乐。所以还是要有一个反省自己的心态试问自己 我的追求是否符合我的价值观。
d 不要把成功的装饰误认为成功本身
我所理解的是成功是需要内心动力的。而外在动力其实很难让我们进一步超越自己的局限。
e 永远不要因为你觉得某个目标无法实现就否决它
要有勇气去试错 然后去反思 寻找到方法。也许你现在是因为认知不够 也许是因为头脑不够开放 你都要先去承认自己的不足。就像我们在装修房子的过程中越到很多问题，钱很紧张还有孩子老人需要照顾，而且装修的设计施工都是我和老公我们俩完成。心里有个声音我们是可以的。如果因为沟通不畅或者情绪问题就先去停一停也是不错的方式处理问题。
f 谨记伟大的期望创造伟大的能力
我也许是因为自己的认知能力和头脑都不够开阔很难理解这句话的真正含义。我认为还是把眼前的小事小目标做好再想大一点的事情。也许伟大的人能够伟大 也许都是九死一生的吧。
g 如果你拥有灵活自我归责
找到自己的薄弱点
创造性 灵活性 坚定性也许都不够。
比如我如何与欲望做斗争的时候就是先去看看自己需要得到的目标时什么时刻提醒自己。用创造性来激发灵感 比如我也不是设计师就要找来很多自己喜欢的设计风格 根据喜好的风格做调整。还有在时间进度上 有时候和老公是有冲突的，所以还是要调整自己的沟通模式让沟通更有灵活性但又需要坚定的去执行所要达成的目标。
h 知道如何面对挫折
那天听了一句话就是
不要在一帆风顺的时候时候 修行 不要在面对挫折的时候打回原型。所以真正值得我们反思进步的时候就是遇到挫折的时候。只有在挫折之中我们能够清楚的看见自己的弱点然后选择面对现实 完成进化。世界上的一切都是无常，所以因为知道无常所以才会更加珍惜眼前的人 还有值得珍惜眼前的事。
