此刻我想呼喊，我想让自己的眼睛睁开。怎么睁开呢，我感觉自己的眼皮好重，无论我怎么用力都睁不开，好像被什么东西把我按在床上一样。我想该怎样才能让自己睁开眼睛呢。对了，灯光的刺激。我自己准备用手去开台灯，台灯离我很近，我手一伸就能够着。台灯上有两个触屏，一个是开灯的触屏按键，一个是把灯光调亮或者调暗的触屏按键。我准备抬手，手却没有一点力气，根本抬不起来。家里好像有人，对了，让我婆婆帮我开灯，这样灯一开房间里就很亮了，灯光刺激后我肯定能醒过来。这个时间她应该带孩子去上课了吧？不对，我好像听到房子里有声音，她可能还在。于是我扯着嗓子大声喊“妈，妈，帮我开下灯……”连喊了好几遍，我觉得外面的人应该能听到。但实际上我感觉外面的声音更加嘈杂了，有好几种声音夹杂在一起，一会出来了晓丽姐的声音，一会又是邻居的声音，一会又是我公公的声音，还有菜市场的声音好像也进来了。好像一切的声音都是拉着我婆婆，不让她来给我开灯，声音大大小小的，目的是不让她能听到屋里人对她的召唤。我听到这么吵的声音，怎么办呢，我只能声音更大点，我更大声的喊“妈，妈……”。无论我如何歇斯底里的喊，还是没有人理我。然后我听到门外的声音变小了，有那么一瞬间一点声音也没有了，一下子安静了。怎么回事？他们都走了，应该是他们都走了。
家里没人了怎么办？我不能再睡了，我要起来，现在几点了，天好像全黑了，我睡了多久了？我是不是该去接孩子了，我答应德馨要去接她的。可是现在我怎么起来呢？我在哪里？我努力让自己不慌乱，我想通过自己的意识判断一下现实和虚幻，刚才我听到的声音是真的吗？可是实际上不可能有那么多声音啊，平时我们家最多也就这5-6个人。也就是说刚才我听到的是虚幻，我婆婆根本就不在家。对了她应该已经带孩子去上课了。可是我现在想的是我脑子里想的吗？是真的我在想的还是虚幻的梦里的我在想的呢？我不知道。天黑也是真的吗？我感受到的黑或者光到底是现实还是梦境？我强迫自己冷静下来。我想自己要的是什么？是不是想让自己离开这个幻境，要回到现实世界中去。那么我要搞清楚我在哪里，我这个本真的人在哪里。我对自己说“抛开这些乱想，背后就是我。我不能让幻化出来的这些控制了本来的我……我要出去，听听自己心里的声音，我要出去……”如果实在觉得这段时间累了，需要再睡，那就让自己再纵容着睡个懒觉吧，睡够了自然就会醒来了。就算睡也不打紧的……这样想着，我又把脑袋更深的埋进枕头里，反正都是睡了，那就睡吧……
不对，我该起床了，我的意识已经要起来了，我该成为自己身体的主人，而不应该是别人驾驭我的身体……一股强大的意识突然涌上了我的心头，我要动自己的手脚，不管多难，要让自己的手脚听我大脑的指挥。随后我就开始一心一意动动手动动脚……
不一会，我感觉到我的意识和手脚开始受控制了，随着我的意识对我的身体进一步控制住，突然一瞬间，猛的我惊醒了。我一下子就坐了起来。我的脑子还是沉沉的，但是我的身体已经起来了。好险，我的意识胜利了……
我赶紧看了看手机，才四点多，我睡了一个多小时。怎么会出现这种情况呢？这是怎么回事？于是我上网搜了一下，这种现象，学名叫“睡眠瘫痪症”，俗名叫“鬼压床”。原来鬼压床是这样的啊？与原来农村里说的“鬼”一点关系也没有……
PS：睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍，俗称“鬼压床”，常发生于入睡阶段和即将觉醒的过程中，患者的意识会突然清醒但却无法说话或者活动身体，因此造成短暂的恐怖体验，此时患者还可伴有胸闷、心跳加快、呼吸困难、紧张甚至幻视、幻听等症状。
多数情况可在几秒或几分钟内自行恢复，活动自如。从睡眠瘫痪症中快速醒来就是要慢慢的控制自己的身体，用力动动眼球或者小脚趾，这样眼球周围的肌肉和小脚趾周围的肌肉会快速从低张力的状态中恢复，身体的张力会随之恢复，从而醒过来。
