这次导师班我对整个课程有了体系化的认识，从原来对课程分散的、零碎的、分离的认识到形成完整的构架体系。学习一定是一个不断深入的过程，只有反复复训、记忆、理解和觉察才能对课程有越来越深入的认知。
导师班最重要的一句话：建一座心灵花园，然后深耕我们的心田。
第一次感受到自己除了有一个安放身体的家，还有一个能安放心灵的家。这个家完全只属于我自己，所有快乐不快乐的情绪，放飞自我的行为都可以在这个家里得到分享和释放。今天我在花园的旁边搭建了一个休憩的遮阳棚，摆上了桌椅，坐在这里闲聊发呆，喝茶看书，美哉。我邀请儿子坐在对面的靠椅上，他专心致志地玩着手机。花园的花草还是稀疏的样子，希望在我的培育浇灌下，能繁花似锦。
