在这个信息爆炸的朋友圈,每天都有很多新知被刷屏。常常阅读完之后,过滤一下,留下自己想要的生活状态代替阅完之后的"呵呵"和毫无价值的刷圈。
月底总想给自己一个微小的仪式感。有意识的觉醒字幕,嗯,下个月可以给自己一些玩转起来有意义的生活状态。
还记得上次参加了#不一样的31天#,现在有秩序的进行到第九期了,也就是2017年倒数第四期了。时间飞速,总得给自己留点成长的痕迹。
一边码字一边听一个暂时不与生活内容相交集的音频节目FM94.2 ,4:00-5:00<<就是爱成长>>,放空自己,刚好这两块之间又可以链接着,把自己当成家长和孩子,这样有序的切换角色扮演来赋予自己一个很棒的创造力。
1, 优质提问:事先约定的概念,要去负责任的位置上。(温和不带批评的提醒:我注意到你……好像还没有做。或是手势提醒,或是拥抱后再给个指示。less is more.)
2,及时的鼓励:谢谢你遵守了我们之间的约定代替你真棒。
3,无聊箱:心情变好的选择,写在便条上,抽签仪式玩转。
4, 先试一天或一周: 有可能偶尔真的很难执行,下一次调整灵活性,丰富,培养自律性。
金句:父母是孩子最好的老师。
路过图书馆不免想要偷窥一下里面的状态,学校的学习氛围真的很有魅力哦,有一个念头,下次拿着书本去图书馆温习,和同学们一起玩耍,做回学生的样子。嗯,开始喜欢爱学习的自己。