粥左罗的《学会成长：爆发式成长的25个思维模型》笔记：

第五节 实战思维：人生所有的美好结果，都不会自然发生

•刻意学习大量理论，可能让你一年的成长顶十年

• 其实很多人都是这样的，除了工作，他们很少有其他的刻意学习经历，所以只能从工作实践中得到知识和认知，这就导致他们成长得特别慢

•理论学习是重要的，读书、听课学习是必要的。想要成长得更快，就不能只靠实践积累经验，还要刻意学习大量理论。

• 升级认知的目的是改变行动，认知永远无法替代行动

•少用自己学到了什么来安慰自己，多用真实的结果来验证自己。

•如果你能长期做到“刷新认知+持续行动+持续反思”，你一定会成为你所在的领域的高手

•“穿透过你身体”的知识，才是可以为你所用、真正对你有价值的知识。什么叫“知识穿透身体”？那就是，你汲取知识于万物，处理知识于大脑，再应用知识于万物，知识从你身上走了一遍。

•人生所有美好的结果，都不是自然而然发生的，而是靠你刻意做出来的。升级认知并不难，实践认知很难，这就是为什么评论家会显得比行动家更聪明。

• 为什么实践总是这么难？因为实践面对的是现实世界，现实永远是最复杂的。

• 看别人做事情，指指点点、提提建议太容易了，因为认知到位并不难，做到位是最难的。但是，人生所有的美好结果都需要你行动，需要你做到位。