跑步时间：2021年10月25日6:34

跑步地点：操场塑胶跑道

当时气温：九度左右

污染指数：27（优）

跑步距离：6.09公里

跑步时长：35分17秒

平均配速：5分48秒

平均心率：160次/分钟

平均步频：194步/分钟

平均步幅：89厘米

跑完后即时心率26*6=156次/分钟

六十秒后恢复心率21*6=126次/分钟

今天跑步小结：

手环心率数据不准确，偏高了不少。另外GPS漂移了一些，今天的实际配速大概在六分到六分六秒的样子，而不是5分48秒。