自控力共读16天—大脑的“烦恼程序”:消除职场负面人际关系

    幸福感和精神层面上的健康,并不取决于你从事什么工作,而是在于你如何看待一起共事的人!

    作者在本节提出,职场人在乎的不是工作内容,而是那些一起共事的人。人是社交动物,当你对一起共事时人不满时,就会影响你工作的心情,从而影响你从事的工作。

  如何解决社交问题,不如多思考下社交的本能,才是解决问题的最佳方法。

  改善人际关系三要素:

  1.思考周围是否存在需要帮助的人

    2.亲身实践职场上的“善意”

    3.承认他人的贡献,并向其表示谢意

  从自我做起,改善职场上与他人的关系。这些虽不能解决职场上所有问题,但是能改善职场关系,减轻负面影响。

      晚安,明天见~

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