新年愿望

好习惯养成21天，我又来啦！今天有亲戚来拜年，来了一整天，感觉还可以。我其实脾气没那么差，我只是习惯用差脾气来对抗别人对我的恶意，但别人没有恶意，我其实可以不那么差脾气。老了老了，开始变成奇怪的中年妇女了。还是得接受改变，新的一年，我不能把脾气前置，不刻意解读他人的脾气。先善待别人，即使别人攻击我，我也要缓两秒。跟钱梦悦学习，她内心其实比我柔软一点，为了不被人攻击，我已经杀红了眼。长期处于戒备状态也会让我看上去不和善。为了保持外貌的美丽，我确实得做出改变。做一个更温柔和善的自己，首先，缓两秒，想象自己绝对不能变成梅姐八哥那种暴脾气的人，我能改变，稳住自己，更加客观理智的去做事情，给孩子树立一个较好榜样，小鲤鱼也不希望生活在恐惧之中，我还是要温和一点，多深呼吸、冥想、写写书法之类的，发展一下前额叶，不做一个易怒的人，改变改变！