2018年 11月17日周六——11月21日周三
Day 1：启程
a) 线路一： 浦东机场T2 春秋航空9C8755 08：45 —— 12：35 素万那普机场
b) 线路二：浦东机场 泰国亚航XXJ761 06：50 —— 10：15 廊曼机场
到达后team会安排送机直达酒店，泰国曼谷仓库酒店（The Warehouse Bangkok）120 Bunsiri Road, San Chao Por Sua, Pranakorn, 10200 曼谷, 泰国，前两晚均在同一酒店入住
午饭自行解决
下午15：00——17：30 到达马拉松领物点check in, 领取号牌和装备
领物地点：Airport rail link – makkason Station, 2nd Floor
领物时间：2018年11月17日10:00-19:00 *携带本人护照前往领取赛事包即可*
晚上聚餐 (海鲜 OR 泰式料理)
Day 2: 曼谷马拉松
领物信息
领物地点：Airport rail link – makkason Station, 2nd Floor
领物时间：2018年11月17日10:00-19:00 *携带本人护照前往领取赛事包即可*
比赛信息
比赛时间：2018年11月18日 Sunday, November 18, 2018
比赛地点：曼谷，泰国 Sanamchai Road Bangkok
比赛项目：全程马拉松、半程马拉松、10KM、5KM
起跑及关门时间：
1、全程马拉松：00:00am（6小时关门） 00:00 AM.Marathon (42.195 Km.) Start
2、半程马拉松：02:00 am（3小时关门） 02:00 AM.Half Marathon ( 21.100 Km.) Start
3、10KM：04:30 am（1小时30分关门） 04:30 AM.Mini Marathon ( 10.550 Km.) Start
4、5KM：05:15am（45分钟关门） 05:15 AM.Micro Marathon (5 Km.) Start
5、07:00 AM.Awards Presentation Ceremony
6、08:00 AM.Race event close
8：00 —— 12：00 运动员休息，自由活动
午餐
12：30——15：30 参观大皇宫，玉佛寺 （8:30-16:30 门票于15:20停止发售，不能穿短裤进大皇宫）
16：00 —— 18：00 修罗广场 可参观修罗海洋公园（游览不统一安排，网上购票更便宜 80-100RMB） 王权免税店（距离修罗广场3公里，可坐轻轨）等
Day 3：芭提雅一日游
早上9：00 Team包车前往
以下为自行前往方案：曼谷前往芭提雅需要搭乘巴士，乘坐BTS（轻轨）到E7（Ekamai），从2号出口（Exit 2）下来，走到路口就是东线巴士总站（Eastern Bus Terminal），到第一个售票口购票。
酒店预订：Garden Cliff Resort And Spa（海滩花园Spa度假酒店）
酒店详情 220/21 Moo 5, Soi 16 Naklua, Pattaya Naklua Road, Naklua, Banglamung, Chonburi, 20150 北芭堤
下午自由行，可漫步沙滩，也可参与水上项目，四方水上市场，也可参观东巴公园。
晚上 蒂芬妮人妖秀（如果想去的话请结伴前往）
Day 4：格兰岛一日游
早上8：30 去格兰岛游玩的可以将行李整理寄存到酒店
在淘宝上买了当地的海岛一天游，淘宝购买完后填写相应的个人信息和酒店信息，客服会告知你第二天的出发时间，第二天一早在酒店的大厅等候即可。
一辆双条车载我们到了沙滩边，导游让领取了水了毛巾，然后排队等待登快艇。
乘快艇前往格兰岛。格兰岛除了清澈的海水，柔软的沙滩，更有多个水上项目供你选择。
格兰岛（Koh Larn）主要海滩有达元海滩、通朗海滩、桑湾海滩、天海滩、萨美海滩以及象牙湾。天海滩因为其宁静休闲深得泰国当地居民的喜爱；萨美海滩深受欧洲游客的喜欢，在这里经常可以看到金发女郎穿着性感的比基尼泳装，毫无顾忌地享受日光浴；而象牙湾由于人迹罕至，所以成了好多情侣恋人的最佳选择。
把人像风筝一样放上天空的摇曳伞，刺激的香蕉船，速度与激情的摩托艇，亲身体验海底神奇世界的“海底漫步”，让你在格兰岛的一天绝不虚度。
游客在专业潜水人员的监控下，带上透明氧气玻璃头盔，漫步在水深3-10米的海底，近距离欣赏海底的美丽景观，毫发不湿。简直就是不会潜水的朋友海底看世界的福音。
16：00 乘车返程回芭提雅
20：30 抵达曼谷，前往廊曼机场
晚上准备返程，如果在免税店购买产品，需要提前到机场柜台取货。
11月21日 廊曼机场 泰国亚航 XXJ760 00：15 —— 05：30 浦东机场
Ps:
http://www.mafengwo.cn/mdd/cityroute/11045_111.html
http://www.mafengwo.cn/mdd/route/11045_261.html
http://www.mafengwo.cn/mdd/route/11045_253.html
https://www.jianshu.com/p/173b79ea7219
泰国饮食和小吃比较多，如果大家有来过或者听说过可推荐
Thip Samai是曼谷最有名的泰式炒粉店，卧佛寺附近，这家店开了20多年，全店能点的菜只有简单的4款炒河粉和两种饮料（椰子汁和橙汁）
注意事项：
1）证件：护照及签证。
2）多备些泰铢，服务型行业需要小费，有些店铺也可以使用支付宝。
3） 轻轨票价：15-40泰铢，BTS（轻轨）需要在自动售票机上购票，并且只接受硬币，没有硬币可以在窗口兑换。
4） 大部分政府景点规范着装，要长衣长裤，不能着装暴露，不能携带任何东西，包包可以免费存放在柜子里。
5） 手机卡：提前在网上购买Happy卡，7天无限流量（1.5G的4G流量，用完之后只能用3G）和100分钟的花费。手机充电器及备用电池、2孔电源转换器（泰国是2孔的，如果有3孔插头就要用转换器）；
6） 洗漱用品：毛巾、拖鞋、沐浴露、洗发水/护发素、洗面奶、牙膏、牙刷 （泰国有些酒店不提供牙刷牙膏的，要自带！不一定非要从国内带过去，可以到了泰国直接去7-11便利店买）；
7）交通出行：曼谷交通比不上上海，需要提前留出路程时间，非正规交通可能有坑，最方便快捷的交通工具是BTS（轻轨）和MRT（地铁）。出行结伴并注意安全。
8） 生活用品：纸巾、太阳眼镜、雨伞，防晒霜；
9） 衣物鞋帽：夏装、内衣裤、袜子、泳衣、泳镜、沙滩鞋、轻便户外鞋；
10） 药品清单：风油精、防水邦迪、过敏体质建议带上开瑞坦（热带水果和食物易引发过敏）、晕船药（以防出海晕船）。
11） 出国保险：以防万一，提前在淘宝上购买一份保险，保险的日期能覆盖整个行程即可。
12）热带水果如榴莲等不可携带至酒店，需要当场吃完。
