感赏儿子早上起床一喊就起，没有磨蹭。投射今后每天叫早都能如此顺利！
感赏儿子在学校利用自习课做好物理作业！感赏儿子在校练习跳绳和掷实心球，实心球最远一次达到10米了，投射实心球能扔到10.3米！五步拳有个下蹲的动作，儿子不怎么做得好，与他受伤的膝盖有关，投射他的腿一天比一天好！
感赏儿子回家认真做作业，很专心！投射他毎天作业都能认真做！
感赏儿子晚上主动要求喝牛奶，多喝牛奶会长高，以前我总是强迫他每天2瓶牛奶，造成他一度极其反感，晚上怎么都不肯喝牛奶，现在我不主动给他喝，他反而会经常让我帮他热牛奶，这些细节其实也是他生理上反映出的叛逆，所以我要改变，不要焦虑，不会因为少喝一瓶奶他个子就长不高的，有时情绪也会抑制身高！
感赏儿子今晚心情愉悦，做作业间隙还哼上了小曲！投射儿子天天开心！
感赏儿子与父母交流没有情绪化，做到平心静气、心平气和，这样极好！
感赏自己今天将爱叛逆课程通读完毕，投射明天继续！
感赏自己今天在keep上锻练1小时，投射自己能坚持下去，加油！
感赏自己为自己买生日礼物，毎天看着鲜花心情美美哒！
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感赏老公一大早陪我一起吃生日面庆生，谢谢老公！（补记昨天）
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