1.笔的空性
昨天感觉胸部有一个硬块，觉得有点担心，尿频的问题也一直没有很好的解决
思维笔的空性，我必须为自己健康的问题负百分百的责任，一切来源于我，更重要的是，我有力量创造一个全新的未来。
2.理智的忏悔
我知道自己遇到健康问题，是因为我过去种下了相应的坏种子。之前看到同伴生病，我会有点幸灾乐祸，小时候残忍吃过狗肉，捻死过很多的蚂蚁和虫子。母亲生病的时候，没有很好的照顾她，总觉得她是装的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～
3.承诺不再做
我承诺这一周都不故意伤害生命（除了熬药和给爸爸煮饭可能需要肉）
4. 积极的行动
这周走路去上班的时候，不心不在焉，而是仔细观察有没有能够帮助他人健康的地方～
