每天一篇原创文章NO.20
装修绝对是一件特别磨练心性的事情。至少对我来说，是这样的。昨晚没睡好，今天安排装修工作一整天，晚上9:30才回到家，能量杯见底。
回到家，和儿子说，不要惹妈妈生气，妈妈累了，会发飙（没有能量时，粗俗的话就这样出口）。
想到中午回家就对儿子说了不友善的话。原因是出门前问儿子今天天气怎么样？儿子问了他的ciri，说天气晴朗。于是很放心地没有带雨衣就出门了。然而，半路上，噼里啪啦挺大一颗颗雨落下来。后来外出买灯具，拐回家，让儿子送雨衣下楼，不友善的话就这样出口了。
唉……孩子总是最安全的，不管你如何对待他。因为孩子是真的无条件地爱着妈妈。
觉察到其实是装修的事让自己纠结，纠结中能量消耗，没有能量了，给不出爱与理解了。真正应了那句话——自己不好，是不可能真正给出爱给你想爱的人的。所以，优先照顾好自己。
寻求支持。电话给闺蜜，感谢闺蜜总是那么有共情力，那么爱我，永远可以给到我支持，给我慰籍。感恩生命中美好的连接。
寻求支持是自我赋能的重要途径之一。你的生命中有靠谱的支持系统至关重要，在你感觉受伤时，感觉疲累时，感觉无助时，就是这些无条件的爱支撑你度过一个又一个难关。
读书也是自我赋能的重要途径。读一本好书，可以让你烦躁受伤的心重新回到宁静安乐，可以在你失落无助时帮助你重获信心和勇气……
人一辈子所要经历的困苦是非常巨大的，学会自我赋能，真的很重要。
开年第一课，本周上新，邀请您扫码免费聆听樊登老师精彩解读《赋能》。。给你能量，我一直在这里，等你来
