2023.06.15，周四，农历四月廿八，郑州，晴，23-38℃
春节过后，累计第106天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月26天）（农历2022年累计跑步221天）
当一个人，夜深人静，辗转反侧，难以入眠的时候，或许应该是他孤独寂寞的时候。
这一刻，他俨然是耐不住了寂寞了。
叔本华说，“人生不是痛苦，就是无聊；不是孤独，就是庸俗”。
痛苦，无聊，孤独，庸俗，会伴随着人的一生。
痛苦，无聊，孤独，庸俗，完全是自己内心的一种体现，是自己内心的一种欲望作祟的必然结果。
得到了，无聊；得不到，痛苦。
人不可能永远一帆风顺。
“知足常乐”，唯有内心的充盈丰富，才会不被欲望所支配，不被外物所困扰，才能耐得住寂寞，经得住风雨。
也唯有如此，才能不为动心，波澜不起，宠辱不惊，镇定自若，云淡风轻。
楚庄王耐得住寂寞，不鸣则已，一鸣惊人；苏武耐得住寂寞，北海牧羊，矢志不渝；诸葛亮耐得住寂寞，未出茅庐，天下三分；苏东坡耐得住寂寞，虽然是“黄州惠州儋州”，但却也是“但愿人长久，千里共婵娟”。
晋文公流亡十九年，孔夫子游说十四年，司马迁终身忍辱写《史记》，王阳明三年龙场去悟道，这都是耐得住寂寞的具体体现。
“高才脱略名与利，日夕望君抱琴至”，不为名，不为利，不为权，不为欲，拒绝贪嗔痴，你说做到了这些，还有哪些的寂寞诱惑不能禁受得住呢？
当别人向你抛来橄榄枝的时候，你要学会拒绝，“所有的骗子都在研究一件事，那就是如何燃起你内心的贪婪和欲望”。
“你想要得到的是别人的利息，而别人想要得到的却是你的本金”。
既然你耐得住了寂寞，别人对你也就无从下手，上当受骗的也就不会再是你。
现在的人，很多人都有手机控，其实质依然是耐不住寂寞。
内心深处，不知道自己想说什么，不知道自己想做什么，朝三暮四，朝秦暮楚，心猿意马，寝食难安。
想住好房，想开好车，想上好学，想做高官，想赚大钱，想娶漂亮媳妇，想嫁帅气老公。
而结果呢？“心比天高命比纸薄”，只不过是皇帝新装——自欺欺人，“红楼一梦终成空”而已。
叔本华说，“世界上最完满的人，应该是一个始终坚定，从不慌张的人”；
王阳明说，“人需在事上磨，方立得住，方能静亦定，动亦定”，
《道德经》说，“慎终如始，则无败事”。
坚定，不慌张，静亦定，动亦定，慎终如始，这才是一个能真正的耐得住寂寞的人。
叔本华一生不得志，不由感慨，“不是我配不上这个时代，那就是这个时代配不上我”。
即便成名，叔本华也依然过着孤独的生活。
直至去世，也只有一条名叫“世界灵魂”的卷毛狗陪着他。
叔本华寂寞吗？
叔本华不寂寞，“柏林皇家科学院授予他院士称号”，也被他毫不犹豫的谢绝了。
叔本华内心的强大，才是他耐得住寂寞的最有力的力量源泉。
大隐隐于朝，小隐隐于市。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。
耐得住寂寞，在寂寞中思考坚守，如此，方能做一个更好的自己。
愿我们每个人，都能做一个“耐得住寂寞的人”。
