我用成长型思维学会了游泳

【书籍】《终身成长》

迈克尔四个月大的时候就会说:“妈妈,爸爸,我们晚饭吃什么”,三岁时会做代数……

生活中经常听到谁谁是类似这样的天才,让我等凡人自惭形秽,于是“我没天分”,也成为自己不思进取的华丽借口。

《终身成长》告诉你,你的不成功不是因为没天分,而是因为你的思维模式。


【001】人的两种思维模式

①固定型思维模式:

认为成功靠的是天分,认为自己没天分的不愿努力,认为自己有天分的不屑努力,不思考,容易放弃,认为身边的人都是审判者,不是同伴。

②成长型思维模式:

成功靠的是积极主动,不断努力,可以接受努力不一定成功,从容面对挫折,善于思考,身边的人都是同伴,可以帮助自己成长。

【002】塑造你的思维模式

①保持学习热情

每个人天生具有学习热情,比如我之前热情满满去学游泳。刚开始学会了浮在水面,很有成就感,让自己往前游一段距离也不是特别难,可是换气我怎么也学不会,而我闺蜜很容易就学会了。

固定型思维:游泳我太没天分了,学的越久显得我越笨,很有挫败感,坚决不游了。

成长型:我是去锻炼身体的,即使不会换气,我憋气游也可以锻炼身体啊,继续学习。

②学着思考

固定型思维:反正换气学不会,就这么开心的憋气游吧。

成长型思维:

①想着怎么游的更远,怎么游的更省力,我去找视频学习,分解自己的动作,哪里需要改进,后来我的动作越来越标准。

②后来向游泳馆里的两个救生员请教,在自己的不断练习下,学会了换气,我找到了自己的节奏,又何必在意比别人学得慢。


每个人都拥有可以发展成为自己才能的兴趣爱好,不是你没有天分,是思维模式不对,塑造你的成长型思维模式,挖掘你的更多潜能。



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