2018年12月19日下午在朝夕咖啡厅一群有志青年在这里相聚。大家来自一个自发组织“趁早读书会”山东.潍坊。
我是第一次参加趁早读书会线下分享会,很幸运也是潍坊趁早的第一次线下活动。美少女作家提前为大家布置了作业,读《按自己的意愿过一生》。
满桌的饮品,水果,甜点,一张张带着倩丽的脸蛋。分享会在自我介绍中展开,大家相互认识相互了解,将来会一起成长的更加优秀。
每个人都对这本书做了分享,根据自己的理解,和这本书对自己起到的不同作用。在大家的分享中,我意识到人生规划的重要性,其中王学梅姐姐讲的特别的对。“国家有三年规划,五年规划,,更可况自己的人生。”想想自己走过的三十年,基本上都是随遇而安,走一步看一步,没有计划,没有规划,生命的价值也不高,让我自己意识到,规划人生迫在眉睫。看到那姐对减肥的自律,不管眼前摆着是水果还是甜点,还是三明治,都那么的自律克制,想想自己,只有在减肥这件事上只自律过一次,就是2015年5月~9月份靠运动自律少吃减肥33斤,今年年初体重还在标准范围内,经过了一年随意的生活,体重上涨了10斤。确实也敲醒了自己,开始自律吧,韩小胖,不然真成小胖胖了。
美少女作家做了总结,对我触动最深的就是要成为20%的人。怎么样成为20%的人呢?自律,计划,学习,提升自己。确定目标,分解计划,步步为营,不断自律,多读书,读好书,一步一步的完成自己想要的人生。
昨晚回家马上翻翻我要读的《不完美,才美》这本书,分解了一下,一个礼拜一定看完。自律从微习惯开始。
其实我自己还是很期待趁早跑团的。曾经的我坚持过每天中午在单位健身房3-5㎞,曾经每天晚上和爱人一起运动,达到减肥的目标就放弃了……那些那些都属于曾经,现在我给自己找了很多理由,基本上都有爱懒惰中度过了,唯一好的一点就是每天15分钟的睡前瑜伽。我很期待有一群人每周能一起约跑,被约束着早起跑步,对于我这种不自觉的人就该这样子。
在参加完这次活动,让我感到优秀的人这么多,能和这么多优秀的人一起学习,让身体和灵魂都走在正确的路上,很开心,认识趁早很幸运,结识大家很幸福。
走进趁早是自律的开始,希望能和趁早一起成长。