1、抛掉恐惧和忧虑
恐惧和忧虑可以通过外在途径来改变。要有充分的准备；呼吸法舒缓紧张情绪；逼迫自己，向前一步；暗示自己，相信我能行。
2、幽默风趣
幽默能让生活充满快乐，所以幽默是可以提升个人魅力，幽默使人更具影响力，并能愉快解决问题。
3、让自己成为别人的榜样
榜样的力量是强大的，这里不是说像榜样学习，而是让自己成为别人的榜样，这是训练能力和气场的绝佳方法。
4、生命力
不同职业的人都会散发出不同的气质，旺盛的生命力可以散发出强大的气场。
5、手势
不同的手势传递信息不同，FBI不仅会通过手势来沟通完成任务，各种各样的场合也会使用不同的手势传递自己的气场。
6、抬头挺胸
抬头挺胸能感觉到气势的上升，浑身充满生命力，所以抬头挺胸是增强气场的必备姿势。
7、眼睛
眼睛是气场的窗户，不同的眼神产生不同的气质。视线在对方双目之间额头下方的部位会营造一种严肃的氛围。盯视会释放一个具有压力的气场。
8、呼吸
一呼一吸展现独特魅力。记住最佳呼吸频率，感受这个频率，感受他带给你精神的变化，直到牢牢记住这个频率。
9、握手
握手时手不能僵直和颤抖，力度要适中，手心不能冒汗。握手顺序应该是主人、长辈、上级、女士主动伸手后，客人、晚辈、下属、男士才去迎握。握手尽量伸出右手，时间在2至5秒，力度适中。
10、微笑
微笑虽简单，作用却很大，不仅能赢得好印象，还能改变气场。
