在有晚自习的傍晚，我是怎样度过的（十二）抹茶炒酸奶＋孙氏酥烧饼
放学之后步出校门，迎面有细风吹拂，微冷。前日西行时见路旁新开一家吕小哥，径直奔去。到店方知尚未开展炒酸奶业务。本想就此作罢，随便用餐。又想到“要讲究不能将就”，于是转身向东，至另一家吕小哥，点一份抹茶炒酸奶。抹茶者，非普通茶叶之末。其培育方法与制作工艺皆与普通茶叶不同，味道与饮法自然亦不相同。
今日炒酸奶以塑料方盒盛之，较以往杯装更显高大上。炒酸奶乍一出炉，压片较硬，不宜急食。当稍停片刻，软化渐融，口感最佳。于是我打包回校，路上又临时起意购得两枚烧饼。一同置于办公桌上，还有学生送我之花生，今日晚餐亦堪称丰盛。同时观看NBA球赛回放，不亦乐乎！
今日当普及相关养生知识，冬日严寒之际，正是适宜冷饮之时。只因冬季保暖皮肤毛孔呈收缩状态，且冬季活动量少则出汗散热较少。再者，冬季喜食羊牛肉热性食物，极易出现内热，凡此种种，导致体内阳气旺盛，内热淤积。故冬季上火症状如口舌生疮牙龈肿痛者极多。所以应多食清凉之物。不仅能治疗内热，还能消积导滞。同理，夏季炎热，人体散热，则皮肤腠理开泄，故阳气浮于外，阴气伏于内，即体表温热而内部脏器寒凉。故夏季多发贪凉胃寒痢疾腹泻之症。所以夏季体内阳气不足，需多食热性之物。此中道理，老祖宗早有教喻，正所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是也。
