鼓励咨询+自由书写Day3

图片发自简书App


凌晨5:20分准时醒来,喝点水,电饭煲里煲上饭,拿好纸和笔,静静滴做到窗前,开启今天的微课,闭着眼睛听着小影老师温柔的声音,带着我走回过去的记忆……

我见不到内在小孩,我有点着急,深呼吸,深呼吸,先走回过去,看看脑海里闪过的画面:

田间小路上,四五岁的小姑娘被大她五六岁的唐姐嫌弃,你好烦呀,总跟着我们出来玩,走不动,还要我背,小女孩子委屈的跟着

屋子里,小女孩子三四岁,叔叔,妈妈,奶奶都按着她,让她喝药,她不愿意,死死滴咬着碗边,甚至把碗都咬坏了

六岁的小姑娘被妈妈拉着打,因为每天都把一支铅笔用刀削完,每天问妈妈要钱买笔,妈妈生气了,打他,他喊姑姑……

五六岁的小姑娘,一边吃饭,妈妈一边给她梳头,一边抱怨让你早点起你不起…

五岁的小女孩子站在幼儿园门口的河边,她穿着白色的围兜,带着荷叶边儿,背站在夕阳下,晒着衣服,其他同学都回教室了,只有她被老师罚在那儿晒衣服,她在课间在河边玩弄湿了衣服弄湿了鞋子,她一个人孤单无助滴站在那儿,有委屈,有不甘,为什么只有我站在这儿,听着教室里其他孩子的欢笑声,更加的委屈,更加的孤单,伤心,就这么站着…记忆中没有后续,回忆的画面就定格在这一段

想象着自己就是这个小女孩子,委屈,不甘,孤单,害怕,伤心,恐惧……以后要乖一点,乖一点,听老师话,不犯错误,真的要乖一点,就这样,就这样,做个乖女孩子,从此我就是一个乖女孩子。

我想对这个女孩子说,一个人站在夕阳下晒太阳,我知道你有些孤单有些委屈,转个身,看看夕阳西下,看看夕阳照在河面上波光粼粼的样子,晒衣服的同时欣赏一下美景吧。我抱抱你,还是跟随你的心去做你想做的事,不用一直表现的乖乖的。

就想象着这样的对话……看不到内在孩子鲜活的样子,就这样想象……接受我目前的状态,想像这个小姑娘转身被夕阳西下的美景震撼,露出笑容。

亲爱的女孩子,任何时候,在伤心难过的时候,抱一下自己,抬头看看周围,或许你会发现关心你爱护你的人就在你的周围,那就不是一个人,或许老师也在教室的窗户里看着你,关注着你,她是爱你的,关心你的,初冬的日子弄湿衣服会生病……

书写真的很神奇,虽然我看不到内在小孩,但是一边想象着,一边书写,后续的文字和画面就自然流淌出了。

我现在常常觉得委屈,觉得只有我不同,只有我多愁善感,得不到别人理解,其实不然,我只是一时陷入了儿时的那个情绪里,转身便不同,景不同,境不同,爱一直都在!

爱在,我在,慢慢来。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,277评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,689评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,624评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,356评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,402评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,292评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,135评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,992评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,429评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,636评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,785评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,492评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,092评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,723评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,858评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,891评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,713评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容