(二)青春期的生理发展
生理变化的主要表现
1外形变化
(1)身高
少年期达到第二个生长高峰，每年平均长高6-8厘米，有时可达10-11厘米。
男女身高有差别，男生进入加速期平均13岁，14岁达高峰，15岁后下降为之前的生长速度。
女生比男生早两年。
(2)体重
我国城市男生13-15岁，体重增加最快，平均每年5.5千克。14岁达生长高峰，15岁后速度下降。
女生11-14岁，体重增加最快，平均增长4.4千克。14岁后速度下降。
初三年级后，男女体重接近成人。
(3)第二性征
男生: 喉结突出，嗓音低沉，体格高大，肌肉发达，唇部胡须，周身汗毛，出现腋毛和阴毛。
女生: 嗓音细润，乳房隆起，骨盆变宽，皮下脂肪增多，臀部变圆，出现腋毛和阴毛。
(4)头面部特点
童年期儿童面部特征消失，较低额部发际向头顶两鬓后移，嘴巴变宽，嘴唇变丰满。
2体内机能增强
(1)心脏压缩技能
形态上，心血管第二次生长加速，保证了青春期生长发育突增需要。
机能上，心率、脉搏减慢。
(2)肺的发育
青春期，肺发育明显加速。
#12岁肺活量为出生时的10倍。
(3)肌肉力量
体重变化表明肌肉和骨骼变化。
肌肉力量发展水平，男女差异巨大。
(4)大脑发育
量方面，脑重和容积不明显。
质方面，脑发展有较大进展。
脑电波研究表明，4-20岁间有两个脑发育加速期，第一个5-6岁，第二个13岁左右即青春期。
3第二性征与性成熟
#生殖系统在各系统中发育最晚。它的成熟标志人体生理发育的完成。
(1)性激素增多
性腺发育，女生出现月经，男生出现遗精。
(2)性器官发育
女生8-10岁发育加快，以后发育速度直线上升。
男生10岁前发育缓慢，青春期后发育加速。
男女生均出现第二性征。
(3)性机能发育
女生有月经现象，出现时间有个别差异。
男生于15、16岁后出现遗精，首次时间也有个别差异，一般12-18岁间。
(三)成年期的生理变化
成年期，25岁-60岁。
一 生理变化
生理变化主要表现为更年期。一般，女性更年期在45-55岁间，男性在55-65岁间。
个体差异很大，因遗传、健康、气候不同。
1女性更年期
月经停止期。卵巢机能衰退，引起月经不正常。产生神经及情绪波动。月经停止后期现象，个体重新获得内分泌平衡而脑下垂体过度活动，引起代谢不正常。
部分雌激素不足。主要由于环境压力，会头痛、疲劳、头晕、神经紧张、不安静、冷漠等症状。多数变得肥胖，手指尖端发痛，有人指甲肥厚成网状。
2男性更年期
性机能及性欲减退。伴有神经紧张、头痛、眩晕、易疲劳。同女性，亦有身体寒冷，手脚麻木、刺痛。身体趋于肥胖，有便秘、皮肤粗糙、变黑和皱纹。第二性征减退，少丈夫气。
#由于男性生殖腺功能衰退缓慢，偶有男性在80岁尚有生殖能力。
