总结：
1、看书一本（时间管理，如何利用你的24小时）
2、运动（瑜伽2天，跑步1天，keep1天）
需要改善的地方：
1、真正做到早睡早起的习惯（打卡失败一次）
2、工作时间没有利用好，需要细化
3、看书学着输出
4、运动的同时应该注意饮食的习惯
成长社交：
新的一个月开始了，认识更多的优秀伙伴们，发觉自己接触的东西干货越来越多了，慢慢运用整理断舍离；
12月第一周总结
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