酸枣仁和什么搭配可以缓解失眠?

酸枣仁可以和酸枣仁配黄连、酸枣仁配柏子仁、酸枣仁配代赭石、酸枣仁配远志、酸枣仁配龙眼肉等搭配,治疗失眠效果最好。

1、酸枣仁配黄连

酸枣仁养心血安心神,养肝血除虚烦;黄连清心青火除烦,两药合用,一酸甘,一苦寒,酸得苦寒,增强泄热之功,苦得酸甘化阴而不燥,适用于心血不足,心火亢旺,心神不安之烦躁不寐,甚则彻夜不寐或口腔糜烂,口苦,或伴心悸等;

2、酸枣仁配柏子仁

酸枣仁甘酸性平,补养肝血,宁心安神,益阴敛汗;柏子仁质地滋润,甘平人心,养血宁神,又有润肠之功,两药合用,补肝养心,用于心肝血虚怔忡,惊悸,失眠,多汗,便秘等;

3、酸枣仁配代赭石

酸枣仁养阴血,益心肝,安心神;代赭石养血安神,重镇除烦躁,两药配伍,养心血以涵阴,重镇以潜阳,阳入于阴,阴阳交济,心神自安,适用于肝阳上亢,头痛,烦躁,失眠者;

4、酸枣仁配远志

酸枣仁养心益肝,安神敛汗;远志开心气而安神宁心,通肾气而强志不忘,为交通心肾,安定神志之佳品,两药合用,既滋养阴血,宁心安神,又交通心肾,适用于肝血不足,心肾不交之失眠,惊悸胆怯及妇人脏燥证;

5、酸枣仁配龙眼肉

酸枣仁甘酸而平,补阴血而宁心安神;龙眼肉甘温而润,既可补脾养心而益智,又能补血宁心而安神,二药相使为用,则补益心脾、养血和营、安神益智之力倍增,适用于思虑过度、劳伤心脾之面色萎黄,心悸、征忡,健忘、失眠,多梦易惊等。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容