今天是什么日子
起床：一觉睡到自然醒，2月第一天
就寝：天气：阴天
心情：平静
纪念日：任务清单
昨日完成的任务
文化苦旅，飞鸟集
日语学习
简书日记
to b课程学习
最重要的三件事：
1.to b课程学习
2.文化苦旅+飞鸟集读后感
3.健身
改进：to b类课程不要有心理负担，跟着老师思维走，听不懂部分集中听，以主目标为导向
简书多写，运用学到的文案写法。
习惯养成：
健身25*8 仰卧起坐25*4
周目标·完成进度
运营、文案学习 55%
vi 50%
自律墙 0%
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
1.花生油用在吃面中会香很多
2.家常面做法
3.健身间隔锻炼
人际·家人·朋友
1.老朋友联系
2.圈子朋友的巩固
3.我不在乎有多少朋友，对我好关心我的，我都会用心珍惜。
4.多认识写作思想的朋友
工作·思考
1.独立思考，权威的都不一定是对的
2.养成好习惯，自动杜绝不良诱惑信息
3.不要期望别人的认同，自信。
4.严格按照自己的计划进行
5.感恩！
最美好的三件事
1.健身
2.读书写作认识志同道合的朋友
3.学习新知识
思考·创意·未来
把这些天学习到的知识用在写作上。
尊重脑海里冒出的任何点子进行创作，不否定
把未来人足球推向全国，借用品牌的力量，我一个人的力量不行，需要伙伴帮助，我需要一个插画师，文案推广高手，专业摄影师。抖音自媒体运营高手。剪辑大神。
