这本书是我推荐的，所以要好好写写。
书中说的:爱是一种能力，不是一种状态，没有感觉被爱时，脾气会变差，付出的爱越多，感受爱的能力就越强，如果我们要学会感受爱的能力，最重要的一件事是处理好自己的压力，压力反应会从愤怒、恐惧当中找机会，看起来是情绪在控制我们，其实不是，是压力在控制我们，当你能够处理好自己巨大压力的时候，才能够仔细地分辨情绪的升起和落下，才能够感受细枝末节所带来的爱意。当我们出现问题的时候，不要假装事情没有发生，去正视情绪所带给我们的信息，不去面对情绪，压抑情绪，导致的结果就是永远都不说，感情越来越冷淡，非常受益的一本书。
书中说的一句话，我印象深刻:“当爱情进入婚姻，围着柴米油盐打转，渐渐少了很多新鲜和浪漫。长久的爱情，并不是持续的爱一个人，而是一次次重新爱上对方。”所以平淡生活中，要勇敢说出爱，让情感传递给爱情升温，幸福的爱情就是这样简单。
爱你❤，小宝宝！
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