看《自控力》一书时，发现了一个有趣的观点，“我们容易将未来的自己与现在的自己看作两个人，把更多的责任与负担丢给未来的自己，而在当下即时享乐。然而，未来的自己会被你一直推向未来。

而将现在与未来割裂的人，更容易盲目乐观，在当下做出一些冲动性的行为，忽略自己行为会带来的糟糕后果”。

被这句话触动的原因之一是，自己被打了脸，过去和现在我都有这样的行为。

将自己需要努力才能办到的事情放到以后去做，而在当下懈怠。

而原因之二是，似乎很多人都注重当下的情感发泄，而不考虑将要背负的责任（或许就在明天），比如黄赌毒与借贷，还有冲动杀人。

我在看一些犯罪故事时，偶尔会想，我在这个环境下，似乎也会犯下过错，这样一想，岂不是整个人生都黑暗了。

写到这里，细看来，不过都是一些很简单的道理，但在当下的诱惑下，我们又很容易对卑劣的自己投降。

于是书里说，想要与未来的自己联系更紧密，有三种方法：

一是，创造一个未来的记忆；

二是，给未来的自己发条信息；

三是，想象一下未来的自己。

《被讨厌的勇气》里有一句我特别喜欢的话，“过去和未来根本不存在，起决定作用的既不是昨天，也不是明天，而是此时此刻。假如认真过好了此时此刻，那每一个刹那就都是一种完结的、幸福的人生。”

这很难做到，但至少，对未来的自己好一点儿。