《教出乐观的孩子》day8-2

【牛顿苹果20180119《教出乐观的孩子》day8-2 战拖D19/总D57】

“第三人称的角色带入的乐观反思和自我激励。”把自己分裂一下，自己跟自己对话。不要有太大压力对于过去的既定事实。

“行动和能量”当能量跟不上行动时，人就会处于一种内部过度消耗的阶段。人开始自我贬低、怀疑自己。虽然依然有很高的前进欲望，但内心开始对事情充满抵触情绪。只有当能量和行动处于同一个层面时，人才能够真正得被激励起来。

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