最近热播剧《小欢喜》霸屏了，随着剧情的推进，各大媒体平台掀起了全民热议的狂潮。
最喜欢的评论是：想要一个刘静一样的妈妈，方圆一样的爸爸，刘铮一样的舅舅，方一凡一样的哥们，英子一样的好闺蜜，磊儿一样的学霸哥哥，杨杨一样的酷帅男朋友。
好吧，梦想总是这般美好，那就好好梦一会吧。
今天要说的话题比较沉重，有一点煞风景：为什么偏偏是人人都想要的好妈妈刘静得癌了呢？
刘静出身高贵，温婉贤淑，知性优雅，她有一个高官的丈夫，帅气的儿子，平时慢条斯理、轻声细语，在愤怒的丈夫和叛逆的儿子之间扮演着调停者的角色。
她对谁都和颜悦色，并赢得了所有人的喜欢。但人食五谷杂粮，又怎能没有脾气秉性，不动声色不代表没有波澜起伏。
终于，她的情绪在与剐蹭司机的争执中爆发了，那是得知自己生病又极力掩饰的压抑与无力，以至于丈夫都惊讶于她的失控，她的无理与不依不饶。
网上对乳腺癌有一个隐晦的说法：只有好女人才得乳腺癌。
是的，人们对好女人的要求太高了：她要是好妻子、好妈妈、好媳妇、好女儿、好朋友，她要顾及这个考虑那个，要处理好所有的关系和矛盾，却唯独没有她自己。
深身处种种繁琐与一地鸡毛中，有哪个女人不失控崩溃的？如果一定有像刘静这样的平静如水，那一定是隐忍压抑了许多年。
女人，总得给自己的情绪一个出口，如果不发泄出来，它就会反射回自己的身体，疾病随之而来。
据医学专家研究发现：情绪压抑、苦闷、烦躁、波动较大的人容易引发乳腺增生，继而导致乳腺癌。
而刘静的情绪稳定恰恰是她乳腺癌的诱因，她要小心谨慎的面对身处官场的丈夫，生怕给他带来丁点的负面影响，她要理解接纳儿子的叛逆，还有自己工作的不断调动，处理同事及领导之间的是是非非，她怎能没有情绪的波动，而癌症恰恰是身体里怨气的堆积，最终损害的是她自己。
说了这么多，是不是跟我们一直倡导的："要做个情绪稳定的人"、"女人的情绪，是一个家庭最好的风水"，"成年人的情绪，是沉默、是不动声色"，自相矛盾了呢？
其实，凡事都有度，适当的调整发泄自己情绪，是对自己的放松和解脱。
我是个直接的人，从来不主张把坏情绪持续的压抑在身体里。
事情是没有沟通解决不了的，好的坏的都会过去，不用刻意去委屈自己。
就像我经常说的，"我从来不会君子报仇，十年不晚"，因为我当时就报了，干嘛要用别人的错误来惩罚自己？假如被人伤害了，一定要告诉她，而不是憋在心里，快乐了别人，苦了自己，何必呢？
女人 ，尤其是人到中年的女人，工作、家庭、生活、孩子、老公……烦恼一个接着一个的来，谁不是一地鸡毛，哪有那么多的顺风顺水。
你要学会调整自己的情绪，要么发泄，要么转化，总之不能让它憋在心里，你不疏导它，它就会来反噬你。
所以，生活、生命、健康是自己的 ，你得时刻关注开导它，与它和平相处，才有未来的无限可能。
其实，对于孩子来说，父母的坏情绪也只是是偶尔的行为，他也有足够的承受力。毕竟，孩子喜欢的总归是那个笑容灿烂的妈妈，而不是终日阴云密布，情绪戚戚然的妈妈。
对于丈夫来说，你的抱怨或坏脾气虽然烦人，但你也只是说说埋怨而已，况且很多时候你并不是真的要找他讨个公道，只是单纯的发泄和获得安慰，已经让你轻松大半。
所以，还是做一个轻松自在简单的人吧，我们本就生而平凡，何必让那些虚无的东西来捆绑自己。
人生来来往往，来日并不方长，愿我们：想要的都能得到，得不到的都能释怀。
活的自在，活的洒脱、安然。
