目前在换药阶段，因为帕罗西汀不管用了，所以医生建议我改服用草酸艾司西酞普兰，今天上午刚去看完医生……
这次抑郁症发作和以往不同，十年前用抗抑郁药之后，我记不清这是第几次停药发作了……
抑郁症患者的难受，只有自己或者经历过的人才知道，我确信自己的表达能力还行，可是却没办法说出抑郁症那种难受的十分之一，最大的感触就是：活着，真是一种折磨；
早上，孩子上学的事情都是孩子她爸张罗的，昨晚孩子的一项作业忘写了，家里闹得鸡飞狗跳，我因为难受没有起来，也没有吃饭，可能是被我无所谓的态度激怒了，他跟我说了这样一句话：你还没死啊！ 听后无感，或者说是心死， 看着像好人一样，怎么那么矫情？老是这疼那痒，天天净事儿……
我也想知道，这种感觉怎么样能发泄出去，我也想坚强，可是在精神疾病面前，所有的伪装都不值一提；今天到了医院，挂了以往精神科医生的号，告诉了他我的目前状态，口干舌燥、味觉失灵、躯体化症状，然后我请教医生，我是否需要做一下检查，我感觉我是实病……
医生否定了，他说我不需要，之所以用药这么久没有很好的效果，是因为我病程长，用药见效现在很慢了，建议我这次好了以后不要再停了； 以后肯定不能停了，用药快两个月了吧，效果很慢，以后用药巩固着吧！
加了米氮平之后，失眠改善了不少，可米氮平吃了食欲大增啊，今天我咨询了这个问题，医生说用久了就不会有那么强的食欲了，也许吧，不管怎么样，这次好了以后，真的不敢停药了，一定服用维持剂量！
生活反正每天一团糟，每天软绵绵的，一点活力也没有，每天躺着不想动、不想说活、不想见人、连吃饭都懒得吃，根据医生的建议，要多做运动，我现在正在努力调节自己，每天逼自己早上6点之前必须起床，无论去做什么都好，就是不让自己再躺床上；
我现在在山里面开建一个木屋，每次病情发作就往山里跑，一点一点的修建，现在快一个月了，木屋差不多也快建好了，现在在慢慢装修和把房子周围绿化弄好，希望借助这些运动来转移注意力，减轻发病时的痛苦……
