当下，这个充满魔力的词，听了无数回。非常认同，但只是过耳。知道，并没有全然的去做到。如果做到，生命一切安好。照临老师常对我们说的，你对生命一无所知，你所能做的就是尽量的安住在当下，每个当下会有事件发生，你积极的去回应生命，你就走在一条相对轻松自在的路上。
《投入当下未知，开启无限可能》照临老师这次课程透过纪录片的方式，让我们看到平凡普通的人，如何透过把当下的事情做好，一步一步成为那个高版本的自己。每个人的成功有波折、有困难、有经历，有时机，但因热爱自己所选择的行业，并享受这个经历的过程，敞开的心去经历，并不曾设想未来会去往哪里，只透过把眼下的事情，全然投入的用心做好。信任生命的指引，一步一步的就活成了自己想要的样子。
生命爱着我们每个人，随着自己的成长也更加相信这一点。很多的事件发生，都是有机缘的促成。一切在你之内，那些让我们不舒服的人事物，当我们成长了，我们会知道那真的是生命的礼物，帮助我们收回内在的力量。收回过去限制我们生命向好发展的自动运行模式。
近期，自己的能量也不是太稳定。一来，宁波冬天持续的阴雨天，快半个多月的时间。另外，还有一事，一直在自己的心里，因不敢坚持做自己，害怕别人说我没良心。在别人需要的时候离开，我没有良心。当我静心的时候，我发现父母小时候也无意对我说过，我对你这么的好，如果你不听我们的，你就是没有良心的。感恩的是，我知道自己不会受这个信念的控制，我会突破，超越这些限制，做那个真实的自己。
真实，就是当我们不断的成长。在每个当下，你遵循自己内在的指引，这是一种真实的表达。你不委屈自己，你不需要讨好谁，你也不需要害怕什么，你只是在每个当下勇敢的去成为那个你想成为的样子。然后去活出那个样子。是当下就可以做到的，而不是有什么样的外在条件，所以的条件其实就是你头脑的设限。敞开、信任，就是在当下。当下就是你生命的全部，此时此地此刻，你在哪，心在哪。这个并不是让我们去逃避生活，反而是积极的去面对生活，投入生活。
反观自己，在今生三十多年的生命长河中，全然的投入生活的时光并不多，常常会被头脑的恐惧狭持着，不敢放松下来。睡觉的时候，头脑的意识似乎也没真正的停下来过，想来也是个奇迹。
做那个真实的自己，你不需要任何人的满意。首先，你自己肯定是满意的。当我们和自己关系真正的变好，由心生发出的爱，才是纯净的。也让我想起，女儿安心和我一样都很热情，但照临老师说，安心和妳不一样，孩子是发自内心的。妳的发心会不自主的为了讨好，并不全然发自内心。现在听到这些，我没有任何的情绪。一切发生都是中性的，是我们赋予它正面还是负面的能量。看见但无需批判自己。你真的开始接纳自己，那个并不完美但完整的独一无二的自己。
每个人的生命成长都有自己的节奏，我们每个人，只要做好自己。让存在本身就是美好的。敞开的心，全然的安在当下，把当下发生在我们生命中的事情用心做好，积极的去回应发生，看看生命会将你带往哪里。当你这样去信任生命，你会发现，某天，云淡风轻的日子，你成为你想成为的那个美好的，高频的自己。
觉知成长课4阶16期辰感悟
