做豆腐花

看简友的文章,说起做豆腐花,忽然想起回家的路上有家店叫做豆花姐姐,是专门卖豆花的。去买过几次,味道也不错,可是能够自己做,一定会很有趣吧!

试试!

先在网上买了内酯。然后将黄豆提早浸泡一夜。

第二天一早将泡好的豆子根据比例加入水,然后就让能干的小美磨成了豆浆。(150克干黄豆,加上1400毫升水。这是3克内酯的用豆量。)然后用一个漏网过滤两遍,上锅煮沸。一定要煮沸。

据说豆浆里含有胰蛋白酶抑制剂和皂甙,如果运用传统的磨豆浆方式,豆浆要在锅中烧开3次,避免假沸后喝导致中毒引起剧烈胃肠道反应。

而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

敞开锅盖煮沸6分钟。

在此期间,将1克内酯用少量冷水泡开,等待豆浆煮开。(我只泡了50克黄豆试试)

现在豆浆煮开了,晾凉2分钟,然后冲去内酯中去,静止20分钟。

后来我忙着做事,就忘记晾着的豆花了。

再然后,揭开盖子,惊喜,豆花成功了!还收获了半碗豆渣,我准备拿它去浇花,让花儿也加点肥料。

放点酱油,放了一勺辣酱,放入虾皮,看起来有点辣,其实蛮好喝的。

下次可以多做一点了!

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