躺平放纵的周日已经过完了，新一周正式启动，今日清晨起来，是按照原计划走吧，嗯，但今日我似乎没有要录的音频，没有要录的音频，那我自己也是有事情要干的哦。
现在距离出门运动的时间还有点早，还是直接看会儿书吧，我读书的速度比较慢，所以一个清晨也没有读到多少。
具体读的是什么？今日咱就不先透露了，还是说说今日的干了些啥？
起床时间4:41，距离闹钟响起还有19分钟，哈哈，又是一天按时起床的日子，既然都醒了，反正也睡不着了，今日要不就在床上运动一会儿？等闹钟响起后再下床洗漱。
脑袋瓜儿是这么想，身体也这么行动了。将被子整整齐齐的叠放在一旁，开始我在床上的运动。要不先来个冥想？一开始的冥想，我就遇到了问题，或许是我个人的思维有点固执，这个固执的想法也不知道从什么时候跑到我脑袋里里面来的，想着冥想嘛，就一定要盘腿。
冥想一定要盘腿这个想法似乎也源于我身边人的影响。毕竟他每次冥想可都是盘腿，而且盘腿特别好，每次冥想盘腿不低于10分钟，10分钟过后看着他精神百倍，盘曲那么半天的腿，一点都不酸不难受。所以今天我想试试冥想过后的感觉，还没有开始我就越到拦路虎了。
我遇到的拦路虎就是不会盘腿，想着冥想5分钟试试，冥想这个事儿，虽然网上都说有好处，但自己从来没有试过，所以今儿起早了一点时间就想试试看。
在床上折腾了半天，才感觉姿势有点像盘腿了，但这时候的我已经有点腿酸了，还没开始我就感觉腿酸了，所以盘腿冥想5分钟，直接缩短成一分钟。
冥想的时候，我好像记得说要放空大脑，什么都不要想，可这有点不太现实啊，我完全做不到什么都不想，就一分钟，脑袋里总是出现那样这样的画面，总是控制不住都东想想，西想想，但具体想什么，好像又连接不起来。
好不容易一分钟的时间到了，我将腿伸直，才发现，好难，膝盖那个关节的位置，似乎不受我控制，申直不了，好半天才缓过来。
刚缓过来，5点的闹钟就响了，也就是说，我学人家盘腿冥想，原本以为简单的一个动作，几分钟就去可以搞定的事情，没想到到我这里就不简单了，单单一个盘腿的动作，我就没办法做到位。还有就是冥想，完全就做不到什么都不想啊。
没想到一个几分钟的冥想盘腿就把我给难住了。算了，不想了，反正做什么也不是一次或一下子就能学会的，还是慢慢来吧。
中途看了一会儿书，也就差不多到晨跑的时间了，今儿跑的距离相对昨天要稍微远一点，快到九天那儿，遇到一个和我身高差不多，但比我瘦好多的一个人，看样子年龄也和我差不多。
我们两个在没有任何交流的情况下跑了一段距离，发现两个的速度也基本差不多，只是到了伴山的时候，她应该是跑累了速度放慢了下来，最后直接变成了步行，我速度虽然也放慢了下来，但还是缓慢地跑着的，前面步伐基本一致的过程中，说实在的，我好想好想约她和我每天一起晨跑，想给自己找一个晨跑中的伙伴。
我跑的这段时间当中，我今天是第1次看见她，不知道她是因为今日这时候刚好有事情需要这么早出来，还是她原本就是一个跑步者，只是咱们之前没有遇到过而已。
最终我想邀请她和我一起晨跑的想法还是没有开口，主要的原因是我不知道她本身就是一个晨跑者还是今日有事才这么早出来，加上咱俩互不认识，第1次见面，我真的不知道该怎么开口。最终我想了想，先再碰碰运气吧，如果一周后还能遇到她，那么在下一周的星期一，我便开口邀请，看她是否愿意，让对方成为自己晨跑中的陪伴者。
晨跑结束后今日的事情也就差不多完成，今儿是晨跑完成了5.4公里，1号到现在完成18公里，加油，距离100公里只剩82公里咯。
