我发现,用可视化的,被围观的方式来督促自己是促进自律的有效方式,所以,2017年继续用早起运动挑战的方式来监督自己。
不过,以后不会在简书记录了,改用微博,每日在微博上更新,同时我也创建了一个话题,欢迎小伙伴们一起参与哦!如果能坚持全年,这一定是我们可以写在年度回顾上一件超级值得骄傲的事情~
嗯,想顺便提一下,鸡血和理性并不冲突,理性的定义是,用最适合的方式来达到目标。我发现在早起和运动这件事情上,“鸡血”对我来说是有效且有益的,逻辑反而不起作用 :D
我发现,用可视化的,被围观的方式来督促自己是促进自律的有效方式,所以,2017年继续用早起运动挑战的方式来监督自己。
不过,以后不会在简书记录了,改用微博,每日在微博上更新,同时我也创建了一个话题,欢迎小伙伴们一起参与哦!如果能坚持全年,这一定是我们可以写在年度回顾上一件超级值得骄傲的事情~
嗯,想顺便提一下,鸡血和理性并不冲突,理性的定义是,用最适合的方式来达到目标。我发现在早起和运动这件事情上,“鸡血”对我来说是有效且有益的,逻辑反而不起作用 :D