慕名已久的九型人格，今天终于走近你，走进你。
上午的社会角色，人格面具，内在小孩，本体通过陈老师由浅入深的讲解，脉络清晰，条理分明，尤其是当那位朋友上来进行了完整的演示，当她在蹲下哭泣的一霎那，感觉自己也身临其境，眼泪止不住的哗哗流淌，积压了好多天的情绪喷薄而出，眼泪鼻涕止不住的涌出。想起这么多年自己的不容易，真的很心疼自己。那种孤独和痛苦只有自己知道，也只能自己体会。工作的，生活的，家庭的，太多太多的不容易。而刚出现的那种胸闷也随着眼泪慢慢消散了。内在小孩，我并没有太大的感受，也许是之前自己哭的很尽兴，所以后面已经平复很多。
下午的看花和步行禅，让自己真的感受到九型中的临在。这是一种状态，只能自行体会。一步步走，注意每一个动作和步伐。在中途还有一个放空的状态。我真的感受到自己的空，那种脑中什么都不想的感觉真的很好！谢谢自己，也谢谢一起参与的伙伴们。
秀文老师说我是九号，明天得好好临在的感受自己，找到回家的路～～～
