2018.08.10 天气晴 周六
1.5.30起床。做早饭,做操,写文字一篇,截止8.40已经做完啦。
2.做自己喜欢的事,画一副曼陀罗。
把自己喜欢的,业余的做完,可以干家务啦。
3.开始洗沙发,做午饭。洗澡,休息。和孩子聊天。
4.下午和孩子去照身份证像,办身份证。用时一小时。
5.做饭。吃晚饭。
6.出去上市场,买菜。
7.8.20洗衣服。把爱人的袜子也洗了,看不下去脏,还不愿给他洗。可是我还是,洗了,心里亮堂了。
8.觉得自己多看书半小时,哪怕几页,只要固定就难以做到。好的看书习惯需要更好的觉察。(这点是重要的)