我很喜欢《被讨厌的勇气》这本书，每一篇章都很受用。
阿德勒主张个体心理学，但是个体心理学不是说要让你脱离群体，自己一个人生活。而是一种独立人格，真正做自己，做一个自由的人。
一切烦恼来自于人际关系。人生要面对三个课题，交友，工作以及爱。
你是否会因为一味的对朋友好，最后发现你并不是别人心里的朋友；
你是否会因为不喜欢上级或者其它同事，而拒绝工作，不想上班；
你是否因为和父母或者伴侣闹矛盾，而感到伤心难过呢？
这些都是我们要面对的问题，你不能逃避，因为幸福也是来自于良好的人际关系。
书中提出一个关于，我的课题和他人的课题。我们要学会把自己的课题与他人的课题分开来看待。
比如，你对朋友好，是你想对朋友好，至于你朋友会不会反过来也对你好，那是你朋友的事，就不是你的事了。
你的上司对你抱有期望，但是你没有达到他的期望，你可能会觉得自己没用，没有得到上司的认可，因而产生羞愧。这时候你要分清，你做了你应该做的工作，上司对你抱有期望，是上司的课题，上司失望，也是上司的课题，你的课题就是做好自己的工作。
我们要敢于被人讨厌，做真实的自己，陈果老师也说过，做真实的自己，反正都会有人讨厌你，但如果你做真实的自己，留下的都是真正喜欢你的人。
当然，敢于被别人讨厌并不是说要做一些对别人不好的事情，敢于被别人讨厌，是自己已经做了道德合理范围内的事情，做了我想做的事情了，别人怎么看我，是否会喜欢我，那就是别人的事情了。
所以，希望我们都拥有被人讨厌的勇气。
