不想在痛了，自然就会改变了。
经常有人诉苦或者抱怨生活工作中的那些琐碎，抱怨各种不公正。可是，当我问他：你愿意去做一些调整吗？对方都退回去了。
扮演受害者是会上瘾的，这里有一个潜台词，就是我的不开心、不舒服都是别人造成的，与我自己无关。
无法觉知和收回来看自己的时候，就是在这样怨天怨地怨别人的轮回中，不断的消耗自己却于事无补。
我跟过的所有老师都会说，痛了，不想在痛了，自然就会改变了。
所以那些只是嘴巴喊喊，但不愿意跳出舒适区做任何改变的，只是还不够痛。痛了自然就会愿意改变，自然就会想从哪些周而复始发生在我们身上的，不断循环的类似事件中解脱出来。
造化自有天注定，不怨天不怨地！
