文/阿不思
1
前几天说过，要写一篇关于运动的文章。
按照套路，文章的内容应该是一碗浓浓的鸡汤。
写之前，看了几篇文章。
诸如此类。
“运动和不运动，是两种完全不同的人生”
“跑步，真的可以改变人生”
不想这样唱高调，就讲一讲自己和身边人的故事吧。
2
我很讨厌运动，现在也没有多喜欢。
初中之前，我几乎没跑过步，做过最大的运动就是从家到学校的几百米。
上高中时，每天早操，大课间，加起来一天要跑1600米。
对很多人来说，这都不算什么。
但对我来说，就是很要命的了。
早操跑完步，大家都高高兴兴的去吃早饭了。
我不行，我要在操场歇至少半个小时才能缓过劲。
绕田径场两圈，不到一圈的时候我就开始像个小狗一样吐着舌头深深的喘气。
跑完步，我至少要歇半个小时，喉咙里火辣辣的感觉才能消怠。
所以每次跑步对我来说真的就是折磨。
3
后来没有住校的时候，暗暗自喜可以不用跑早操了。
但是大课间是逃不掉的。
怎么办呢？我就跑到厕所里躲着。
高中的时候，班主任的眼里只有学习，所以对这样的事情也就睁一只眼闭一只眼。
后来有一段时间学生会查的紧，我总不可能天天拉肚子吧。
然后我就和好朋友每天早早的去站队，这样就可以跑内圈。
跑不动的时候，好朋友就在后面推着我。对，没错，就是推着。
我记得有一次很尴尬的事情是，我们是17班，我生生的掉队掉到了18班。
两个班中间有100米的距离吧。我觉得我可能不是在跑，是在爬。
大概就是从那个时候就从心里认定，我就是个废柴的吧。
4
上大学之后，我才上了真正意义上的体育课。
没错，以前的体育课，我们要么是在教室里上自习，要么跑到小卖部买零食绕着操场边吃边聊。
我们大一的体育老师很严格。从开始上课的那一分钟到结束的时候。
几乎无停歇。
我哪跟的上啊。所以几乎每次上他的课都要蜕层皮掉。
更痛苦的是，测八百，测五十，测仰卧起坐。
我记得大一时体育是在周五下午的最后一节，所以在上一节无机化学的时候，
我就开始紧张，各种骚扰室友。室友也是很无奈。
可是紧张也没什么用。
不管测什么，我都是妥妥的倒数第一。
所有到最后几节体育课，我几乎都是哭着回来的。
倒不是因为累什么的。就是那种深深的挫败感让人觉得很难为情。
后来室友对我讲，那段时间拖着我去跑步，是因为看我真的是太弱了。
听到的时候真的很感动。但当时并没有意识到。
5
那个时候吧。只要想到跑步，我就头大。
但是一想，这样下去我肯定会不及格。
所以忍着深深的厌恶感。
跑十分钟的步，我要磨磨蹭蹭穿一个小时的衣服和鞋子。
然后跑完回来再歇一个小时。
其实这样根本没什么用。我也只不过找点安慰让自己好受点罢了。
所以期末考试我还是挂科了。
真的知道自己挂了的时候，我的心里倒是坦然了。
所以人呐，有时候会觉得放弃比坚持容易。
当心里那座断壁残垣的墙轰然倒塌的时候，也觉得原来最坏的结果也不是接受不了。
那种坦然的萧索感好过之前神经兮兮的纠结和紧张。
6
到了大一下的时候，我们来了一个胖胖的很可爱的体育老师。
很宽容，看起来很好相处，事实上也是这样。
重要的是，他明显的放水让我把补考过了。
要知道，我之前一直觉得肯定要重修的。
肯定很开心啊。所以我就开始尽力去上他的课。
心态变了，也就觉得上课没有那么痛苦了。然后就一点点改变。
大二上的时候学篮球，学的很认真，
所以期末的时候一次过。
真的是超开心的。对别人来说这点小事真的不算什么。
但是对我来说，我知道自己认真的去改变什么并且取得成果的时候真的很开心。
大概也是从这个时候，那种从心里就对自己的否定开始一点点解除。
这中间少不了身边人的鼓励。我每进一步他们对我的肯定。
现在的我，仍然会为八百担心，仍然觉得自己很差。
但是不会连想去改变的信心都没有。
其实一件事情，只要能看到一点点希望都会让人振奋，让人想要坚持下去。
只要不死心，有些东西真的是会一点点变好的。
7
我身边有很多把运动当成每天必做事情之一的人。
我小姨父，之前很胖，140多斤吧。
但是身体出现三高。
开始减肥，每天走路。
早上吃完饭，夜晚吃完饭都要开始走路。
一天能走十几里路，不管刮风下雨，从不间断。
对，从没有间断。
所以一年后，他瘦了三十多斤。从之前的圆滚滚变成现在的精壮。
我曾经问他，怎么能坚持这么久呢?
他说，当一件事情威胁你的健康，当它成为吃饭睡觉一样的必需品的时候，你还能忽略？
你一想到，不做这件事可能会死，你还会不在意吗？
很多时候，我们对一件事情下不了决心，只是因为它对我们的影响还没有那么大而已。
8
一个朋友的同学说。
五公里不能释怀的事情就再来五公里。
有很多人把跑步为了减压，减肥。
好像，跑起来，自己离更瘦一点就进了一步。
朋友圈有很多运动达人。
没事总喜欢秀个肌肉一字马什么的。
我以前总觉得肌肉什么的有什么好的。
自从练了瑜伽之后，我真的觉得那些能一字马，能有马甲线的人。
是真的棒！
这也是为什么袁珊珊凭借马甲线就能瞬间洗白，化身励志典范。
那些积极的人，阳光的人。看起来是真的美好。
他们身上有很强大的能量场。
你会不自觉被他们吸引。
9
写到这里，好像一直都在碎碎念。
运动最大的功能不在于它能改变人生之类的。
说实话，除了吃太上老君的仙丹，否则真的没有什么东西能改变人生。
运动，只是能让我们看起来更像自己而已。
那个会更坚持，更拼搏，更阳光，更积极的自己。
坚持一件东西，首先得喜欢它。
至少是不讨厌它，不然只能适得其反，会越来越反感。
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中说过，
“但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。”
当你发现跑步能减肥的时候，说不定你已经学会在跑步中认识自己。
当你发现跑步能减压的时候，说不定你已经收获了一个曼妙的身材。
想通了这件事，那么就去做吧。
