张廷贵老师2016/8/13张权2018/12/23

张廷贵老师2016/8/13张权2018/12/23

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人们交流和交往的目的是为了彼此获得成功、快乐和幸福。

出于这样的目的,我们在人际互动时就要回避一些东西,如负性情绪化的交流状态,生气时交流、抱怨时交流、愤恐时交流、批评时交流都无法获得双方的愉脱。因此,交流、交往时先平复自己的情绪,保证在心平气和的状态下进行。这样的回避不是怯懦也不是虚伪,而是大气和智慧。

说对方爱听的。别人听了难受,就不说别想着说些让别人难受的话,因为别人难受,自己和他互动时也好不到哪里去。

听对方爱说的。对方不爱说,咱也不能强求他必须说。如果自己不想听他说的,就先搁置这个话题.

记得:心灵是微妙的,是可以感应的。

      张权

人与人交流的外在表象是说话,行为;内在的是想法,目标;人与人的互动呈现出的是生活、工作。

我们与他人的交流是为了使自己更好,是为了使他更好,是为了人际关系更好。

需要那么多指证吗?需要那么多指错吗?即使说出来了,指出来了,他就会接受吗?他就会改变吗?

最重要的是,我所说的话,对他是有用的吗?

每次改变只能改变一点点,人是有惰性的,要理解,每一次的改变都是痛苦的,都可能逃避,所以,要同理心,他能够改变一点点就很好了。

甚至,只要他有这个意向,愿意改变,就应该鼓励他。

为什么要说对方爱听的,听对方爱说的?

是关心、是慈悲、是看见,是对方只要有一点改变,有一点意向,就很好了。对方已经很痛苦了,能够舒缓、平复、宣泄他的情绪,能够帮对方哪怕一点点,那么你就伸出手去,帮助他吧。

我为他的每一次改变,而倍感欣慰、喜悦。

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