今天，陪孩子出来玩。出门之前，女儿非常认真地和我说：“妈妈，今天出去，和她一起玩的时候，不许看手机，不许处理任何事情。”
我突然意识到，是什么让她对我有如此的要求。这种对她无意识的忽视，是不是在她的生活中经常发生？
她和我说话的时候，我大脑中想着其他的事情，心不在焉地回应；她兴高采烈地让我看她的表现时，我以我正在忙着为借口拒绝；她大声喊我的时候，我会因为沉浸在自己的事情中而选择性地听不到。
有好几次，女儿如同受了天大的委屈，大声哭泣，我还不以为然，我在忙着呢，干正事呢，你至于吗？或者随便应付一下她，好了，下一次不这样了。然后不久后的下一次又重复同样的事情。
我们都以为孩子需要的很多，给她穿好衣服，吃好的食物，带她去好玩的地方，给她上好的学校，请昂贵的家教……
可是孩子真的不需要这些，她需要的仅仅是你能“看见”她，而作为家长的我，或许一次又一次地让孩子失望而不自知。
“看见”是一种能力，而“被看见”是一力种量。
当孩子好的行为被看见，他会越来越好；当孩子的情绪被看见，他会被疗愈；当孩子的观点被看见，他便不会自我怀疑；当孩子的期待被看见，他自然拥有健全的人格；当孩子的渴望被看见，他就生活在爱中了。
不仅仅是孩子需要“被看见”，在家庭中是否看到了老公，在工作中是否看到了同事，和朋友约会时，你是否看到了朋友。
或许我们经常滔滔不绝，围绕的总是自己，或许我们沉默不语，各自刷着自己的手机。
我们从小就受着尊重他人的教育，却从来很少真正地做到过尊重他人。
无论和谁在一起，“看见”才是真正的爱。
从现在开始，修炼自己“看见”的能力，不游离，不敷衍。
