慎重!“晨起一支烟”危害巨大,这4种场景千万别吸烟

有些烟民习惯早上起床就点上一支烟,美其名曰“早烟提神”,如果清晨不吸一支烟,就无所适从;有些烟民因种种原因需要熬夜时,也喜欢点上一支烟,曰其“神清气爽”,如果熬夜不抽上一支,熬不下去;也有烟民喜欢在喝酒、餐后等场景下吸烟,你们可知这些场景下吸烟会将危害放大百倍...

早起

经过了一个晚上,房间里的空气没有流通,甚是污浊,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中,加上烟雾中尼古丁等多类有毒物质刺激支气管,久之则会引起慢性支气管炎等呼吸系统病患。据统计,在分析了4775例肺癌患者和2835名烟民之后,发现起床后半小时内吸烟的烟民,肺癌患病率比起床1小时以后吸烟的增加了80%以上。

餐后

“饭后一支烟,赛过活神仙”这是很多烟民都有的习惯,殊不知,这种情况下会给人体机能与组织带来比平常吸烟大很多的伤害。因为人在吃饭后,消化系统活跃,血液循环加快,全身毛孔张开,假如这时吸烟,烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收,可想而知这是放大多少倍的伤害。

熬夜

很多人认为吸烟会提神,所以会在一些特定的场合更加喜欢吸烟,例如熬夜。熬夜使人的生理处于应激状态,抵抗能力降低,肾上腺素的分泌比较准时作息的人明显增多,这时吸烟会迅速产生有害物质,危害心血管,使血压上升、心率增快,使动脉硬化提速。

酒后

聚餐聚会怎么少得了吸烟喝酒,这是现在人们很普遍的一个现象。但是喝酒同时吸烟会身体造成双倍的影响,喝酒时吸烟,在血液中烟碱的含量比单纯吸烟更高,危害更大。此外,烟草毒还具有影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效,从而造成酒精中毒。

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