2022-8-31晨间日记

今天是什么日子

起床:6:56

就寝:12:00

天气:晴朗️

心情:愉悦

纪念日:解封啦

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.教资学习

2.背单词、阅读

3.帕梅拉运动

改进:

1.提高事情完成率,充分利用时间

2.增加运动量 使用弹力带等辅助

3.提早上床时间 保持充足睡眠

4.适应实习作息

习惯养成:

1.早起进行复盘,看文化素养-读书计划

2.早读时间背诵单词,进入学习状态

3.利用碎片时间刷题 夯实基础

4.每天运动一个小时以上

5.睡前读书一小时

周目标·完成进度

八月总结已完成✅

学习·信息·阅读

与其向外求索,不如回归自己。尼采说:“对待生命不妨大胆一点,因为我们终究会失去它。"生命一切花朵都会凋谢,一切凋谢都不可挽回,对此,我们只好接受。将一切缺憾随同人生一起接受下来,而后产生一种坦然。无奈本身包含着不甘心的成分,可是,我们日心干不甘心,坦然与无奈,对无能为力的事情学会了无所谓,无奈就成了一种境界。持着一颗平常心,以返璞归真的平凡,把痛苦和快乐一起接受下来,才是热爱生命。

活着就是胜利,健康才是目的,快乐才是真谛。


健康·饮食·锻炼


你想要保持完美的体型、健康的身体,就必须和垃圾食品说再见;你想要提高考试成绩,就不能每天玩游戏;你想要拥有自己的事业,就必须多花时间钻研自己感兴趣的领域。


人际·家人·朋友

任何一段关系都是这样 我会记得你的好 也会记得你的坏 这不冲突 我会回报你的好 却不会报复你的坏 这也不冲突  但如果你觉得对方好就认为自己做什么都应该被原谅  出门右转。

不喜欢的人就不要去结交 浪费自己的时间精力 又疏远了真正关心自己的人 真的蛮没必要

道不同不相为谋,若能避开猛烈的欢喜,便不会有悲痛的来袭。

工作·思考

当你财运差的时候,千万不要妄图搏把大的 一举妄图翻身。人急心乱,大错都是这种时候酿成。因此越是低谷,越要冷静沉着 克勤克俭,把病根一点点切除 用时间疗伤。人的日子是一步步变好的,你每成长一分 财运就顺遂一寸,天公地道 童叟无欺。所以,好好休息吧 舒展着进步,效率才是最高的。


最美好的三件事

1.半夜看到解封的消息直接嘴角咧到耳根

2.今天做核酸意外的人少 一下就结束啦

3.开会结束 新学期要搬到新教学楼 开心🥳


思考·创意·未来


自律的人,都会给自己适度的压力。他们每天都会去做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情,以此来磨砺自己的心性。换句话说,就是通过刻意练习,让自律成为习惯。轻松和舒服的事情大家都喜欢,但越有用的事情,做起来越不舒服。优秀的人会坚持去做那些对自己有用的事,这样才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。

只有付出比别人更多的努力和功夫,你才能在一次次磨砺中,变得闪闪发光。

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