跟孩子聊到某些话题的时候我是有些紧张的，因为紧张讲话就带有情绪和压迫性，孩子也不太愿意配合。
比如，孩子吃的那些垃圾食品，尤其是什么“口红糖”，“彩虹糖”，“便便巧克力”等，网上说了这些东西家长要制止，可能含有致癌物质。
听到这个消息我就迫不及待要跟孩子分享，和她一起去看视频。
我太想让她知道这个消息了，我太想让她跟我有一样的感受了，所以我就没有关心她在干什么，更觉得无论她在干什么都没有此刻听我分享这个消息重要。
我在跟她沟通的时候有点强势更有点乞求，是的想要低三下四的起诉她放弃她的思想，以后不要在吃糖了。
我又坚定的给她讲道理，看到她不耐烦的样子我说：我们明明知道已经有毒了，不能吃了，你为什么还不甘心呢？你难道觉得自己的身体不重要吗？
她又不耐烦的回我原因，我觉得氛围不太好，会越谈越糟糕，就这样草草结束了。
这件事处理的不太好，主要原因是我没有调整好状态，其中孩子又被我的情绪感染了，情绪占据了主导地位反而这件事情变成次要的了，完全违背了我的初心。
是我需要调整，怎么调整呢？
提前演练一遍，了解自己情绪为什么那么激动？
我太着急了，太渴望和她分享这个消息了，不经过杏仁核直接本能反应了。
以后越是冲动的时候越要提醒自己：“深呼吸，慢一点，此刻他在做什么，现在非说不可吗？时机合适吗？被反对了怎么办？
还是很激动就等一等，把那些愤怒和激动都写出来，等情绪稳定了再去说。
我的经验告诉我：稳定的情绪相当于成功了一半，对事情的成功非常有利。而且越稳定越开心还会迸发出智慧和幽默的火花。
先处理情绪再处理事情太重要了。
这次失败了怎么办呢？吸取教训吧，我愿意做一个知错就改，心思细腻，情绪稳定的妈妈。
这次不是失败，是走在慢慢变好的路上。我感觉自己已经骑行在宽广的大道上，地上挥洒着阳光，越走越心花怒放。
我给你的温柔，像风一样自由！
