Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念(精读和视听说分别总结)
视听说：学习是生活中很重要的一部分，最好贯穿始终。
精读：每个人都有自己的想法，如果不能理解，之前要做到尊重
2.我在本片文章/音频/视频中学到的怦然心动的单词(精读和视听说分别总结)
视听说：①solid ②issue ③Buddhist
精读：①obstacles ②persistence ③confront
3，在本篇文章/音频/视频中我最喜欢的一句话(精读和视听说分别总结)
视听说：We have an opportunity now to save this city, and we must, before it's too late.
精读：His motto: If you want something, work for it!
4.请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式(精读和视听说分别总结)
视听说：①Can/ Could you show me on the map?
②put press on
③It's one of my passions.
④It's important to get an understanding
⑤in all honesty
⑥miss out on
⑦tend to
⑧I've done quite a bit of traveling on holidays and stuff.
精读:①pole-vault
②bird's-eye view
③work out
④on one occasion
⑤clear the bar
⑥intensity light /sound / colour / feeling / concentration
⑦take-off
⑧stretch out
⑨lift off the ground
⑩track and field
5.我在学习本单元材料中遇到的困难(精读和视听说分别总结)
视听说：①听和写不能同时有序的进行，写的时候手忙脚乱
②听听力总是抓不住重点
精读：①一词多意单词词意把握不准
②长时间阅读后效率下降
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
①发音不标准，日常生活中多多联系
②多读多练
7，我的一些其他感受和收获
认真学习后收获很多这件事会上瘾
8，下周学习的努力方向
①比上周多背十个单词
②增加阅读量
Part2
a下周我想活出的生命品质：
多运动，少吃点
b本周我喜欢的生命瞬间：
看《非正式会谈》
c本周我欣赏自己身上的：
静下心来阅读
d本周我爱自己的微小行动有：
助人为乐
反馈:通过灯塔阅读的一些真题训练，可以扩展一些知识和词汇量，特别是一些思政词汇，还有口语训练，打分比较公平，对口语提升有帮助
