作者:乔舒亚•贝克尔
在你拥有的一切之下,发现你想要的生活。让我们开启属于自己独特的极简主义生活之旅吧。
001 极简
极简就是刻意地扩展生命中左右价值的东西,并舍弃任何阻碍我们得到他们的东西。
002 真我
当设计好极简化生活的方式之后,极简会将你彻底释放,令你能够自由表达自己,并成为命中注定应该成为的那个人!
003 消费主义≠幸福
简单的拒绝消费主义,并不会带给我们幸福,心理上的匮乏,只是一种虚空状态。拒绝消费主义可以使我们不再受到欺骗,并有可能找到真正的幸福。
004 学会舍弃
当我们开始抛弃那些不需要的东西,这一过程本身就迫使我们进行自我发现,并让我们坦诚面对隐藏在内心深处的动机。
005 丢包
无论做什么艰难的决定,只要抓起一只空包,把所有容易丢弃的东西都塞进包里,暂放一边,以后再去整理它们。
006 清书
意识到书籍并不会定义你本人,关于一本书的“记忆”与“这本书”并不是一回事,然后把好书赠予别人,并为自己的藏书设立合理的边界。
007 最好
“只保留最好”的处理原则即保留那些最高品质又最有意义的物品,这些物品会让我们想起过去的时光和心爱的人。
008 足够
足够不是为了找出什么才是永远足够。而是找出工具和方法,以便找到当下对你来说是足够的状态,并在条件发生变化时提供一定的灵活性,让你能够做出调整。
009 恢复
简单来说就是整理收拾。整理床铺,马上洗碗,衣柜留白,桌面整洁,立刻完成一两分钟可以搞定的事等等。
010 知足常乐
寻找我们想要的生活并不意味着放弃一切,但也不意味着要守住一切,相反,它能把我们拥有的物品的数量降低到一个适当的水平,从而将我们从繁琐的日常生活中解放出来。